Une activité sportive : l’Aquabike à Nice Ok mais en mer

Si je vous parle beaucoup de nourriture sur ce blog parce que oui je suis une incorrigible gourmande, il est bien évident que par ailleurs je dois faire du sport pour conserver une ligne acceptable dirons nous. Parmis les sports que je pratique, j’aime bien le vélo et la natation alors forcément l’aquabike à Nice fait partie des trucs sympa à faire.

Toujours à la recherche des bonnes adresses niçoises, j’ai testé la semaine dernière l’aquabike en mer avec Fl´Eau.

J’avais donc, je vous le disais, déjà pratique l’aquabike à Nice en piscine mais en mer je ne connaissais pas et j’ai tout de suite trouvé l’idée géniale.

En plus le système est bien rodé, on télécharge sur son smartphone l’application, on réserve directement le cours où on veut aller. Pas d’engagement: à la séance ou au forfait. Bref quand on veut ou quand on peut.

Mercredi matin 8h30 donc, direction la plage du Ruhl pour mon premier cours.

Sur motivée car j’aime tellement la mer le matin que l’idée d’en profiter tout en faisant du sport et en me tonifiant ressemble au top pour moi.

Et c’est parti pour 30 minutes d’aquabike avec Fl´Eau,

Debout, assis, cardio, on ralentit … Pas de doute on travaille mais on papote également comme une bande de copines.

On travaille donc nos muscles sans y penser, en rigolant.

Et puis les bienfaits de la mer. La houle masse tout le corps, l’eau fraîche du matin tonifie bien.

Une vraie thalasso comme dirait Fl´Eau et elle ne ment pas. Tu sors de là avec la peau toute douce.

Finalement les 30 minutes passent super vite et l’on a qu’une envie : Re-com-men-cer

Pour ceux qui se posent quelques questions logistiques:

– les vélos ne sont pas fixés au sol, ils sont  juste posés dans la mer;

– donc les cours se font au grès de la météo et de la houle marine;

– mais Fl´eau donne également des cours au yatch club de Beaulieu sur mer où la plage est très protégée.

Pas de doute donc, au final, l’aquabike à Nice c’est top mais en mer avec Fl’Eau c’est encore mieux.

Un grand merci à Fl´Eau pour ce super cours, son peps et sa bonne humeur.

A bientôt 😉

Une niçoise